В Республике Коми началась неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты — простая, но важная часть здорового образа жизни. Они насыщают организм витаминами, укрепляют иммунитет и помогают дольше сохранять энергию.
Знаете ли вы, сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день? Как сбалансировать рацион и сделать его по-настоящему полезным, не отказываясь от любимых блюд?
Тематические материалы и инфографика размещены по ссылкам:
- Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Здоров11;
- Портал takzdorovo.ru.